2018-01-01から1年間の記事一覧
今日も前向きになれる素敵な言葉を紹介していきたいと思います(^^) 今日は[嫌われる勇気]でも有名になった個人心理学を提唱した心理学者アルフレッド・アドラーの言葉です。 我々は過去の出来事によって決定される存在ではなく、その出来事に対して『どの…
1週間があっという間に過ぎましたー"(-""-)" というわけで今週も○○な週間を実践していきたいと思います! 先週はアブローラー週間でした。 毎日コツコツ筋トレをすることの大切さを時間できる週間でした。 少し前から続けているリーンゲインズ法の効果もあ…
1日遅れて水曜日ですが、個人的にグッときた言葉を紹介していきたいと思います^^) 今日の個人的にグッときた言葉は堀江貴文さんの言葉です。 未来を恐れず 過去に執着せず 今を生きろ この先どんな未来が待っているのか、誰も想像ができない。今は5年先10年…
今週も〇〇な週間やっていきたいと思います! 先週は英単語暗記週間でした_φ(・_・ 久々に英単語帳を開いたので、かなり忘れている単語が多かったです、、、 ただし、今回をきっかけにまた勉強を再開できたことは良かったと思いました! 何事もきっかけが大切…
これから毎週火曜日は個人的にグッときた言葉や考え方を紹介します! ちょっとした会話のネタにでもしていただけたらと思います(^^) 記念すべき1回目のグッときた言葉は ユダヤ教の教えです! 10人の人がいるとしたら、そのうち1人はどんなことがあってもあ…
月曜日ということで、今週も〇〇な週間を継続してやっていきたいと思います! 先週はリーンゲインズ実践週間でした! 今までの〇〇な週間の中でも1番変化が大きく、なかなか大変な週間となりました、、、 でも、かなり良い効果があったのでご紹介します! 1…
今日は新宿野村ビルにある焼きたてパン食べ放題のお店 BAQET BAQETはJR新宿駅から徒歩で15分くらいのところにある新宿野村ビルの地下1階にあります。 焼きたてのおいしいパンが食べ放題のお店で、パンの種類は大体10種類くらいです。 日曜日のお昼時に行った…
○○な週間も早いこと1か月経ちました! 1か月でいろいろ試してきました~( ´∀` ) 1か月前の自分と比べて、少なからず成長できていると感じています! 先週は飲料水をできるだけ水に変える週間でした。 実施前は飲料水は午後の紅茶やカフェオレなどを好ん…
月曜日ということで○○な週間今週もやっていきたいと思います!(^^♪ 先週は睡眠改善週間ということで、90分サイクル睡眠を実践しました! 普段あまり、睡眠を意識して生活していなかったので自分の睡眠について見直す良い1週間となりました(^・^) 具体的には…
今日は休日ということで、上野公園で開催中の 全国梅酒まつりin東京 に行ってきました(^^♪ すごくいい天気の猛暑の中たくさんの方がお昼から梅酒の飲み比べを楽しんでいらっ しゃいました! 主に、カップルや休日の会社員の方、梅酒好きの女子グループ、大学…
○○な週間も三週目に突入しました。 先週は読書の秋にちなんで読書週間でした。 毎日100ページを読むことを目標に本を読みました。 初日や二日目は、普段あまり本を読まない自分にとって、100ページ読むことは大変でした。 ただ、三日目からは徐々に週間化し…
今週は読書週間なのでいろいろな本を読んでいます! 本日はあなたを天才にするスーマートノート術を読みました! 主な内容はノートを用いて自分の行動や考えを日々まとめ、発想力、論理力、人格などを鍛える手法を紹介するというものです。 ノート見開きの右…
だんだん寒くなり始めて秋も深まってきましたね〜( ^∀^) 秋といえば食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋などよく言われますね。 そこで先週に続き今週も○○な週間をやっていきたいと思います! 今週は、○○な秋でおそらく食欲の秋の次に思いつくであろう読書の…
早歩きに目覚めてしまったかもしれない、、、 うおー! スタスタ 駅から駅までの乗り換えで早歩き! 今日は400メートルの乗り換え距離を約6分くらい!なかなか良いタイム! 明日はもっと早いタイムを目指そう笑 いきなりですが、今週は早歩き週間です!笑 説…
本日は新大久保にある開運パワースポット皆中稲荷神社に行ってきました! 皆中稲荷神社は名前からもわかるようにみなあたるから当選などのといった勝負運を高めるパワースポットです。 JR山手線新宿駅から1駅で新大久保駅の改札から徒歩1分ほどのところに…