○○な週間も早いこと１か月経ちました！ １か月でいろいろ試してきました～( ´∀｀ ) １か月前の自分と比べて、少なからず成長できていると感じています！ 先週は飲料水をできるだけ水に変える週間でした。 実施前は飲料水は午後の紅茶やカフェオレなどを好ん…